Langsung ke konten utama

Mood Yang cepat berubah ke kecemasan dan kebingungan, Jiwa yang harus sembuh dan kembali percaya diri

 2 hari yang lalu saya nonton film Project Hail Mary setelah mungkin cukup lama gak nonton film di bioskop apalagi ini imax yang menyuguhkan tontonan dengan layar yang lebih memuaskan untuk film ini, dan semangat, antusias serta rasa senang saya pun naik setelah menonton film ini, karena memang sangat puas dan senang setelah nonton film ini, alur cerita yang menarik, ringan, visual cakep, aktor-aktor yg bermain juga favorit serta alur cerita nya yang heartwarming banget, mengingatkan instertellar yang masterpiece dengan suguhan lebih ringan dan sangat hangat serta seru. hehe

Perasaan senang setelah nonton ini mungkin jadi dopamin tersendiri juga buat saya yang memang besar dengan salah satu hobby yaitu menonton film bagus, udah lama gak ketemu film bagus lagi, dan senangnya bisa nonton di imax. 

Tapi besoknya kembali ke realita hidup, rutinitas kerjaan, rutinitas bercanda teman-teman kantor yang saya rasa mulai agak bosan menghadapinya, tapi tetap mencoba tersenyum. Jujur kantor ku salah satu yang terbaik untuk orang-orangnya karena seru-seru, tapi ternyata ada kalanya ketika saya butuh fokus itu untuk mengerjakan sesuatu, keseruan itu juga tidak saya butuhkan, apalagi ruangan tempat kerja saya  suka jadi tempat ngumpul temen2 yang suka bercanda, saya bukanya tidak menyukai hal itu, karena sayapun suka bercanda, tapi memang akhir-akhir ini saya suka overthinking, cemas, dan bingung dengan banyak pikiran-pikiran yang berkecamuk dalam otak saya, sehingga membuat mood saya turun sendiri, bahkan terlihat mungkin di ekspresi wajah saya, yang membuat beberapa teman menebak dan bertanya ada apa dengan saya? dan mereka minta saya agar bercerita tapi saya tidak bisa, dan hanya tersenyum membalasnya. 

Dipikiran saya masih berkecamuk terkait finansial, terkait arah kedepan, kerjaan yang masih belum beres dan malah jadi menumpuk. 

Pasanganku bilang hati tidak tenangku bisa jadi kemungkinan karena ain orang, jadi buat saya jadi gundah gulana, dan meminta agar saya bisa memperbaiki ibadah lagi. Saya tidak sepenuhnya tidak setuju dengan pernyataannya, kalau dari diri saya sendiri merasa kalau ini karena kecemasan akan utang dan finansial yang harus saya selalu siapkan untuk tanggung jawab saya terhadap keluarga, dan kondisi ekonomi yang cukup berkurang akhir-akhir ini, apalagi bulan kemarin pengeluaran sangat besar sekali setelah bulan romadhan dan idul fitri. 

Sampai di hari jumat ini, tadi malam saya pun terbawa mimpi yang menurut saya kurang baik, dan menceritakannya ke pasangan, dan katanya mimpi buruk itu dari setan, banyakin istigfar dan berdoa. 

Iya kalau ini saya setuju juga, akhir-akhir ini saya memang ibadahnya lagi turun, dan setelah mencoba berzikir dan membaca ayat kursi hati pun sedikit menjadi lebih tenang, jgua mencoba tarik nafas dalam-dalam walaupun gak begitu lama. 

Saya merasa harus kembali percaya diri lagi, harus lawan rasa takut, cemas, khawatir ini, harus yakin sama impian dan usaha saya. Bismillah harus kuat, Bismillah harus bisa sembuh dari kecemasan-kecemasan ini dan kembali percaya diri. Bismillah dengan izin Allah. aamiin

Postingan populer dari blog ini

Oktober yang

 Sudah sebulan di bulan oktober 2025 ini, merasa sangat tidak ada motivasi, semangat,  yang dikira akan banyak waktu luang malah pusing gak karuan gak da waktu untuk ngulik,  pusing gak karuan fuck what happen fuckkkkkkkkkkkkkk tiap mau fokus untuk ngulik atau mengerjakan sesuatu tidak ada tempat yang nyaman dan tenang... ada aja gangguannya.. pagi yang nyaman, ada suara tv lah apa lah, intinya membuyarkan fokus, dikantor gak ada ruang untuk tenang  intinya mungkin harus punya ruang produktif.. karena belum ada, ya harus maksain adaptasi dengan lingkugnan yang berisik udah november, harus fokus dapat pemasukan lain diluar gaji ayo pasti bisa yuk disiplin yuk tenang, 

Merasa menyesal dan sedih. Serta mencoba lebih tenang & banyak memperhatikan!

 Terlintas di pikiran lagi penyesalan kenapa keluar dari pekerjaan sblmnya, apalagi melihat diakhir tahun ini mereka mulai pada dinas keluar, selain pengalaman keluar daerah jalan2 naik pesawat, stay di hotel mewah, tapi juga pengalaman bertemu dengan orang2 baru serta bonus fee dinas luarnya.  saya pun keingat lagi karena keluar jadi tidak mendapatkan triple gaji akhir taun, kompensasi, gaji bulanan, dan thr. astagfirulloh klo ingat ini jadi sangat sedih, apa benar pilihan di tempat baru ini bagus utk masa depan saya? apa ini pilihan yg benar? apa ini salah satu kesalahan sy dalam pilihan hidup? Tiap hari di kerjaan sekarang sangat tidak ada semangat untuk berangkat, padahal bisa dibilang kerjaan ringan, tapi mungkin ini juga alasan sy tidak betah,  pada saat menulis ini dikantor ada ibu2 ngomong terus cerita ini itu dongeng berisik banget dan gak tau diri kalau suara dia itu mengganggu, ada yg masak di dapur, yg kerja mungkin bu ksbg sendiri tapi gak pernah bisa memanag...

Pusing dan emosi meledak lagi

Beberapa kali selalu terjadi selama tinggal d garut selalu emosian, jadi kasian anak istri serta malu ke keluarga istri kalau emosian gitu.  Serasa gak bisa ngerjain yg ingin dikerjakan. Gak bisa fokus, dan ga bisa lakuin yg pengen d lakuin. Dari pagi sampe malam, ga d kantor ga d rmh.  Mungkin ini tanda kalau memang agar teguh bisa keluar dari pns daerah ini dan bisa fokus kembali kerja d jkrta agar punya waktu luang ngulik dan tempat menyendiri.  Agar kalau pulang ke rmh jiwa dan pikiran ini lebih tenang, mental health lebih baik dan bisa memberikan quality time yg baik utk anak2 dan sebisa mungkin tidak ada emosi yang meledak-ledak.